Após a primeira postagem eu lancei no Instagram Stories do Blog uma enquete pedindo a opinião de vocês para o próximo assunto publicado aqui: MITOS E VERDADES NUTRICIONAIS X RECEITA BRIGADEIRO FIT, e como podem ver quem votou na receitinha ganhou!!!
Essa receita eu aprendi com uma amiga de faculdade e é realmente M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A, super fácil e rápida de fazer, saudável e o melhor de tudo: consegue matar aquela fome de doce que muitos tem durante a dieta.
↪ Então vamos aos ingredientes:
Você irá precisar de...
2 bananas
Cacau em Pó
↪ Modo de Preparo:
1) Descasque as bananas e com uma faca corte-as em rodelinhas;
2) Coloque as bananas picadas em uma tigela de vidro e leve ao microondas por exatos 2 minutos;
3) Amasse bem as bananas com um garfo;
4) Acrescente 2 colheres de cacau em pó e misture bem;
5) Leve a geladeira e espere esfriar.
Prontinho: está pronto seu brigadeiro fit de banana!
Logo que esfriar você poderá se servir com uma colher ou se preferir poderá enrolar o brigadeiro em várias bolinhas. Uma dica legal que dou é usar AVEIA como granulado ;)
Fácil, fácil... Não acham? Espero que tenham gostado da receita e façam em casa!
Beijinhos e até a próxima post: Mitos e Verdades Nutricionais!!!!
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